筆・・というほどの大層なものではないのですが、画面とどんなににらめっこしても、進まない時が（しょっちゅうか）あります。
原因はわかっているのです。
TVの見過ぎ・・。。

ちょっと疲れたな―と、家帰ってＴＶつけて「あ」と思ったら寝る時間とか、スマホを眺めているうちに時間が経ってしまったみたいなのが、今年入ってから多すぎ。
ある日、ＴＶを付ける代わりにオーディオで音楽流したのです。
ご飯作るのにＴＶ見ながら作れない環境なので。
ジャーとか、シューとか、ぐつぐつとかそんなのの合間に聞こえてくるジャック・ジョンソンでも、ＴＶより全然よくって、
ちゃんと食卓について音楽が流れるまま食べて、そのあとＴＶを付ける気にならなくて読書したり画集眺めたりして、時間がゆっくり流れました。
毎日は無理だけど、こういう時間増やしたいなと思いました。

もう携帯とＴＶは付けないみたいな日を作らないことには、かなり「漬けもの」になってしまって、意外と消耗しているものなのかもしれません。
オーディオはデトックス効果抜群でした。
（竹田）